@verena_avilanutri ・・・
Aquele petisco saudável para fazer no FDS:
💚CRACKER de sementes💚
Super crocantes, saudáveis, ricos em proteínas, gorduras boas e fibras!
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A receita do Cracker de sementes é muito fácil de fazer e só suja uma tigela, uma assadeira e uma colher! Ainda fica perfeito com molho pesto ou Tahine🤩
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Reapliquei a receitinha do Workshop de vocês 👨🏻🍳 @betto.auge e @alessandrafeltre 💕, ficou muuuuito bom!!!!
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Ingredientes:
🍃1/2 xícara de linhaça dourada;
🍃1 colher de sopa de gergelim preto;
🍃1 colher de sopa de gergelim branco;
🍃1 colher de sopa de grão de Teff da @giroil 🍃4 colheres de sopa de mix de farinhas da @giroil 🍃1 colher de sopa de óleo de coco;
🍃1/2 xícara de água morna;
🍃1 colher de café de Páprica doce;
🍃Sal e pimenta a gosto.
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Modo de preparo:
Preaqueça o forno a 180°c;
Misture todos os ingredientes secos, adicione a água forna e o óleo de coco;
Espalhe a massa em uma assadeira antiaderente fazendo uma camada...
@bonissimaviladaserra ・・・
Mais um produto de qualidade na Boníssima: o Mix de Farinhas Funcional tem um sabor delicioso, harmoniza farinhas nobres e diferentes especiarias, proporcionando aromas e sensações exclusivas. É fonte de nutrientes, como os carboidratos, gorduras boas, proteínas e fibras, que ajudam a promover saciedade, além de ser uma opção VEGANA e livre de glúten. #bonissima #padaria #emporio
@mariacarmenmedeiros ・・・
Quer um café da manhã rápido, fácil e nutritivo?
Panqueca 🥞
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Essa leva ovo (para quem pode), farinha de Teff* (aquele cereal cheio de proteína, rico em fibras e minerais), gengibre, cúrcuma, água e batata doce cozida.
Esse recheio tem queijo de cabra (para quem é vegano usar tofú) e orégano fresco.
*Uso a farinha de Teff da @giroil 📝 Gostou?
Deixa seu like para que mais pessoas tenham acesso a receita. Envio já! 💖
Saúde a todos!
#comidanutritiva #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #panqueca #ayurvedafood #ayurvedacooking #ayurvedanacozinha #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedic #ayurvedaeveryday #ayurvedabrasil #ayurvedatherapy #ayurved
A trilogia mais amada do Brasiiiil! 💖💖
Quem aí adora comer bem?
Comer é diferente de se alimentar!
Os Mix de Farinhas linha Chefs, TOTAL MIX, são a praticidade que você procura. 🤗
Poder fazer seu pãozinho todos os dias, comer quentinho e ficar de consciência tranquila é tudo de bom!
- O Mix de farinhas salgado, assinado por @chefcrisgutierrez é lowcarb, com sabor incrível e fica um pãozinho fofinho!
- O Mix de farinhas funcional, assinado por @ipearanha é excepcional , com especiarias finas, como ervas de provence, cúrcuma, páprica e pimenta caiena.
- Mix de farinhas doce assinado por @tucaiervolino , aquele petit gateau de deixar você feliz sem comer açucar! Sim, esse é fitness, com metade dos ingredientes sendo chocolate 50% cacau, já tem todos os ingredientes. 😀
Comer para ser saudável, magro e feliz! 😀
#feliz #magro #fitness #mixdefarinhas #curcuma #paprica #ervasdeprovence
@blogdiariodamoda ・・・
E hoje foi dia de panqueca fit para meu café da manhã 💗 Desde que descobri a @giroil adicionei na minha rotina. Fiquei encantada em como uma farinha sem gluten pode ser saborosa. E o que mais gosto? A versatilidade do mix salgado. Ele vai desde um pãozinho, avocado toast até panqueca doce.
Confira nos destaques receitas gostosas para vocês fazerem.
@alefitmom1
Simplesmente, faça um bom dia!🙏🏻 Beijuuu no 💜, minha gente linda!
Hoje fiz meu pãozinho @giroil e fiquei fã com a praticidade!
Só juntar ovo e todas as farinhas do bem já estão lá!
E o cheirinho na cozinha?!delicia!!!😋😋
#cafedamanha #breakfast #paolowcarb #lowcarbbread #giroil #healthybreakfast #confortfood
@larissabuschinelli ・・・
Esse pão superou 😱, feito em apenas 5min, fácil, prático e delicioso!!!
Mercado Qualidade, pode renovar o estoque que não vivo mais sem 😋😋 #pao #alimentacaosaudavel #mercadoqualidade #lanche
@adriperpetuo ・・・
Nosso sábado já foi um início das comemorações de Dia das Mães! Como é bom passar o dia ao lado dela! Meu mundo com Sofia 💗🌸🌷
❤️❤️
@adriperpetuo ・・・
Esse cracker ficou maravilhoso! Inspiração do workshop do @betto.auge e @alessandrafeltre
Fiz algumas adaptações por conta dos ingredientes que eu tinha em casa. Mas as quantidades são as mesmas da apostila.
Vamos lá:
1/2 xícara de linhaça dourada
1 colher (sopa) gergelim preto
1 colher (sopa) gergelim branco
1 colher (sopa) grão de Teff @giroil
4 colheres (sopa) mix de farinha @giroil
1 colher (sopa ) de óleo de coco
1/2 xícara de água morna
Curcumax (cúrcuma)
Páprica doce
Gengibre em pó
Pré-aqueça o forno em 180o.
Misture os ingredientes secos, e apenas depois a água morna e o óleo de coco.
Espalhe a massa numa assadeira antiaderente, fazendo uma camada fina. Espera a massa hidratar uns 10 min e leve ao forno por 30 a 40 min.
Espera esfriar com a forma dentro do forno, assim o cracker fica mais crocante.
Só se prepara para ter maturidade para não comer a forma inteira 🤩🙊
