Matcha – O chá da vida

 De Dicas de Saúde

🍵 O Matcha pode não ser tão difundido aqui no Brasil como alguns outros, mas deveria! Um dos chás mais populares do Japão, derivado da mesma planta que fornece o chá verde, a Camellia Sinensis. Porém, o processo de produção do Matcha é diferente, sendo bastante artesanal e obtido a partir das folhas mais jovens do chá-verde.

🌿 Ele é cheio de antioxidantes e ainda reúne vários benefícios para a saúde e o bem-estar…

😇 Efeito Calmante: ajuda a combater o estresse mental. .

🤩 Ânimo e Vigor: durante a longa jornada do dia, há vários momentos em que ficamos propensos a perder o foco e a concentração, esse chá pode te ajudar a manter-se motivado.

😍 Mais Saúde, Menos Fome: o chá matcha contém 10 vezes mais antioxidantes do que a mesma quantidade de chá verde. Devido a presença de colecistocinina, ajuda a controlar a vontade de comer enviando uma sensação de saciedade para o cérebro.

Palavras da nutri  @alinefurlann

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