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  • Mix de farinha Low Carb💪 @chefcrisgutierrez Com baixo carboidrato, alta quantidade de proteína (4,1g por porção) e grande quantidade de gorduras boas, esse mix é ótimo em dietas cetogênica. 👊 Dieta cetogênica é aquela em que reduz drasticamente a ingestão de carboidratos, onde não entram carboidratos de má qualidade, mas sim grande quantidade de gorduras boas. 🤔 Mas como viver quase sem carboidratos, e a energia, e a felicidade? 😂 Seu metabolismo se altera e fica mais eficiente para utilizar a GORDURA como fonte primária de ENERGIA ( não mais a glicose). 👏👏 O corpo também passa a transformar a gordura em cetonas no fígado. Essas cetonas podem ser utilizadas como fonte de ENERGIA pelo CÉREBRO. Sua saúde física e mental melhora muito! O emagrecimento acontece de forma eficiente e principal, sem comprometer sua saúde, muito pelo contrário. ✨✨ Consulte sempre um profissional da saúde, ele sim vai poder te orientar de forma segura e eficaz! A @dramarliseweis é fera...

    giroil: "Mix de farinha Low Carb💪 @chefcrisgutierrez Com baixo carboidrato, alta quantidade de proteína (4,1g por porção) e grande quantidade de gorduras boas, esse mix é ótimo em dietas cetogênica. 👊 Dieta cetogênica é aquela em que reduz drasticamente a ingestão de carboidratos, onde não entram carboidratos de má qualidade, mas sim grande quantidade de gorduras boas. 🤔 Mas como viver quase sem carboidratos, e a energia, e a felicidade? 😂 Seu metabolismo se altera e fica mais eficiente para utilizar a GORDURA como fonte primária de ENERGIA ( não mais a glicose). 👏👏 O corpo também passa a transformar a gordura em cetonas no fígado. Essas cetonas podem ser utilizadas como fonte de ENERGIA pelo CÉREBRO. Sua saúde física e mental melhora muito! O emagrecimento acontece de forma eficiente e principal, sem comprometer sua saúde, muito pelo contrário. ✨✨ Consulte sempre um profissional da saúde, ele sim vai poder te orientar de forma segura e eficaz! A @dramarliseweis é fera em Medicina Integrativa! 🤩 Para a panqueca: 👉 3 ovos; 👉 2 colheres de sobremesa rasa do Mix Farinhas Salgado Giroil; 👉 Pimenta do reino a gasto; 👉 1 colher de sobremesa de óleo de girassol; Misturei tudo e reserve; 👉 Na frigideira fritar duas fatias de bacon na banha 🤭 , depois despejar a massa sobre e assar dos 2 lados. Uma delícia! 😋 Receita de campeão - na vida, saúde, disposição e emagrecimento. 💪"
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  • @curitiba.fit ・・・ Praticidade que chama? Adorei essas novidades da @giroil! Principalmente o Natu Termo que é um termogênico natural com ingredientes super tops!! Parece um mix de café com achocolatado, não sei explicar! Gostei 👊🏼

    giroil: "@curitiba.fit ・・・ Praticidade que chama? Adorei essas novidades da @giroil! Principalmente o Natu Termo que é um termogênico natural com ingredientes super tops!! Parece um mix de café com achocolatado, não sei explicar! Gostei 👊🏼"
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  • ・・・ Será que existe uma dieta melhor que a outra? Atualmente, vivemos um paradoxo. Por um lado temos a obesidade que já é uma epidemia mundial, impulsionada pela industrialização de alimentos, maus hábitos alimentares e de estilo de vida, estresse na vida profissional e financeira, sedentarismo e falta de tempo. Entretanto, a preocupação com um envelhecimento saudável e a busca pela longevidade e melhor qualidade de vida já é tendência para uma parcela da população, embora ainda mínima. Nesse sentido, a manutenção do peso e/ou emagrecimento é um desejo de muitas pessoas que buscam saúde. Entretanto, em tempos de tecnologia, internet e redes sociais, muitas informações sobre como deve ocorrer o emagrecimento são veiculadas de forma equivocada e cheias de modismos, acarretando, inclusive, prejuízos à saúde física e mental. O imediatismo vislumbrado em “dietas da moda” não é sinônimo de saúde e, geralmente, o paciente recupera o peso perdido de forma muito rápida, ap...

    giroil: "・・・ Será que existe uma dieta melhor que a outra? Atualmente, vivemos um paradoxo. Por um lado temos a obesidade que já é uma epidemia mundial, impulsionada pela industrialização de alimentos, maus hábitos alimentares e de estilo de vida, estresse na vida profissional e financeira, sedentarismo e falta de tempo. Entretanto, a preocupação com um envelhecimento saudável e a busca pela longevidade e melhor qualidade de vida já é tendência para uma parcela da população, embora ainda mínima. Nesse sentido, a manutenção do peso e/ou emagrecimento é um desejo de muitas pessoas que buscam saúde. Entretanto, em tempos de tecnologia, internet e redes sociais, muitas informações sobre como deve ocorrer o emagrecimento são veiculadas de forma equivocada e cheias de modismos, acarretando, inclusive, prejuízos à saúde física e mental. O imediatismo vislumbrado em “dietas da moda” não é sinônimo de saúde e, geralmente, o paciente recupera o peso perdido de forma muito rápida, após uma restrição tão severa e sem acompanhamento profissional. Escuta-se muito falar sobre diversas “dietas” para perda de peso. Mas isso nem sempre quer dizer perda de gordura corporal. Em algumas dietas restritivas, realizadas de forma não individualizada e planejada, a possibilidade de perda de massa muscular é ainda maior. Fator esse que é contrário a um emagrecimento eficiente. Acredito que ninguém gostaria de perder massa magra, correto? Assim, o nutricionista é o profissional da saúde melhor capacitado para calcular uma dieta, de acordo com os objetivos do paciente. Dentre as diferentes dietas ou estratégias nutricionais para redução de peso que estão sendo praticadas – prescritas ou não por nutricionistas, a Low Carb (pobre em carboidrato) ou a High Fat (rica em gordura) são as mais “famosas”, mas as que mais geram dúvidas. Continua nos comentários da Nutri @tatigaldinonutri , vale muito a leitura! 🌟"
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  • Tá frio na sua cidade? ⛄️ Toma um Natu Termo que esquenta. 🔥 @fer_cassou ・・・ A @giroil acabou de lançar o NATU TERMO, um termo genico natural, sem adição de cafeína.⠀ ⠀ Se vc é daquelas pessoas que não pode com cafeína, porque tem palpitações, esse pode ser um ótimo termogênico natural!!⠀ ⠀ Quer saber os ingredientes que estão nessa maravilha??!⠀ 💥Maca peruana (já fiz um post só sobre isso!);⠀ 💥Cacau;⠀ 💥Matchá;⠀ 💥Canela;⠀ 💥Psyllium (próximo post sobre isso);⠀ 💥Xilitol;⠀ 💥Estévia;⠀ 💥Pimenta Caiena (porreta!!!);⠀ 💥Cúrcuma;⠀ 💥Páprica doce;⠀ ⠀ É uma bebida instantânea que pode ser usada quente ou gelada. Mas fala sério, nesse frio de #Curitiba eu só tomo quentinho! No verão inventamos uma nova batidinha geladinha e refrescante! hehehe #vemverão⠀ ⠀ A venda na @mundoverdecabral e @thespartansco

    giroil: "Tá frio na sua cidade? ⛄️ Toma um Natu Termo que esquenta. 🔥 @fer_cassou ・・・ A @giroil acabou de lançar o NATU TERMO, um termo genico natural, sem adição de cafeína.⠀ ⠀ Se vc é daquelas pessoas que não pode com cafeína, porque tem palpitações, esse pode ser um ótimo termogênico natural!!⠀ ⠀ Quer saber os ingredientes que estão nessa maravilha??!⠀ 💥Maca peruana (já fiz um post só sobre isso!);⠀ 💥Cacau;⠀ 💥Matchá;⠀ 💥Canela;⠀ 💥Psyllium (próximo post sobre isso);⠀ 💥Xilitol;⠀ 💥Estévia;⠀ 💥Pimenta Caiena (porreta!!!);⠀ 💥Cúrcuma;⠀ 💥Páprica doce;⠀ ⠀ É uma bebida instantânea que pode ser usada quente ou gelada. Mas fala sério, nesse frio de #Curitiba eu só tomo quentinho! No verão inventamos uma nova batidinha geladinha e refrescante! hehehe #vemverão⠀ ⠀ A venda na @mundoverdecabral e @thespartansco"
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  • Com Psyllium Giroil tudo fica fofinho e funcional!! @nutrifrancogo ・・・ Salgado de frango com batata doce: 2 xícaras de frango já desfiado (cozinho já com sal e açafrão) + 1 xícara bemmm cheia de batata doce + 1/2 cebola pequena + 2 ovos + 1 colher de chá de manteiga ghee ou azeite de oliva + 2 colheres de sopa de psyllium + 2 punhados de espinafre (opcional) + sal + tempero verde. Refogar a cebola picada na manteiga ghee ou no azeite de oliva, colocar o frango e misturar. Após acrescentar a batata doce Já cozida e amassada, 2 colheres de psyllium @giroil, espinafre picado, 2 ovos e o tempero verde. Misturar tudo até formar uma massa homogênea, ajustar o sal e colocar algum tempero se vc prefeir. Depois e só colocar em forminha de cupcake de silicone para assar ou fazer bolinhas e passar na farinha de linhaça dourada e colocar numa forma untada para assar. 🍠🍠🍠🍠🍠 Receita rica em proteínas e carboidratos complexos!! 😘 Quem fizer me conta se gostou ou me manda foto!! 😻...

    giroil: "Com Psyllium Giroil tudo fica fofinho e funcional!! @nutrifrancogo ・・・ Salgado de frango com batata doce: 2 xícaras de frango já desfiado (cozinho já com sal e açafrão) + 1 xícara bemmm cheia de batata doce + 1/2 cebola pequena + 2 ovos + 1 colher de chá de manteiga ghee ou azeite de oliva + 2 colheres de sopa de psyllium + 2 punhados de espinafre (opcional) + sal + tempero verde. Refogar a cebola picada na manteiga ghee ou no azeite de oliva, colocar o frango e misturar. Após acrescentar a batata doce Já cozida e amassada, 2 colheres de psyllium @giroil, espinafre picado, 2 ovos e o tempero verde. Misturar tudo até formar uma massa homogênea, ajustar o sal e colocar algum tempero se vc prefeir. Depois e só colocar em forminha de cupcake de silicone para assar ou fazer bolinhas e passar na farinha de linhaça dourada e colocar numa forma untada para assar. 🍠🍠🍠🍠🍠 Receita rica em proteínas e carboidratos complexos!! 😘 Quem fizer me conta se gostou ou me manda foto!! 😻😘 #invernosaudável #nutricãoclinica #nutricaoclinicafuncional #nutrifrancogo #fitness #emagrecimentosaudavel #healthychoices #cooking #comidadeverdade #nutricionista #tenhaseunutricionista"
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  • @geli.vidaleve ・・・ Bom dia pra quem acordou cheia de energia hoje! Café da manhã delícia com um pãozinho quentinho feito desse mix de farinhas do bem da @giroil e com esse suuuper Natu termo xô preguiça! O total mix da @giroil vem com farinhas de grão de bico, teff, gergelim, amêndoas, linhaça e psyllium ❤️ É só acrescentar 2 ovos, 1 colher de azeite e 2 colheres de farinha e está prontinho! ❤️❤️❤️ #vidaleve #cozinhafuncional #personalchef #instafood #food #cozinhacriativa #cozinhafit #giroil

    giroil: "@geli.vidaleve ・・・ Bom dia pra quem acordou cheia de energia hoje! Café da manhã delícia com um pãozinho quentinho feito desse mix de farinhas do bem da @giroil e com esse suuuper Natu termo xô preguiça! O total mix da @giroil vem com farinhas de grão de bico, teff, gergelim, amêndoas, linhaça e psyllium ❤️ É só acrescentar 2 ovos, 1 colher de azeite e 2 colheres de farinha e está prontinho! ❤️❤️❤️ #vidaleve #cozinhafuncional #personalchef #instafood #food #cozinhacriativa #cozinhafit #giroil"
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  • @alana_rox ・・・ Surpresa!! Vcs pediram tanto que estou indo pra Porto Alegre com a @giroil pra um curso LINDO na @seja.amora ! Pensa num curso especial transformador... pensou? Vai ser mais! Curso prático. Não precisa ser vegan, nem saber cozinhar. Escreva para contato@alanarox.com.br ! São vagas limitadas. Apoio @tudoemgraospoaauxiliadora *e São Paulo : últimas vaguinhas para 30/06, corre!

    giroil: "@alana_rox ・・・ Surpresa!! Vcs pediram tanto que estou indo pra Porto Alegre com a @giroil pra um curso LINDO na @seja.amora ! Pensa num curso especial transformador... pensou? Vai ser mais! Curso prático. Não precisa ser vegan, nem saber cozinhar. Escreva para contato@alanarox.com.br ! São vagas limitadas. Apoio @tudoemgraospoaauxiliadora *e São Paulo : últimas vaguinhas para 30/06, corre!"
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  • Em Porto Alegre na Mundo Verde! @mundoverdetotal e em todas as lojas @mundoverde_brasil ・・・ Quer mais energia e disposição? E de quebra substituir o açúcar por adoçantes naturais? . Aqui na loja 💚💚 temos produtos @giroil que proporcionam saúde e bem-estar. A maca peruana atua como regulador hormonal para mulheres e também ajuda a melhorar o libido. E o Xylitol é muito mais que um adoçante, possui propriedades benéficas ao organismo. 💯👍Experimente !! . . #mundoverdetotal #mundoverde #shoppingtotal #giroil #macaperuana #alimentacaosaudavel #produtosnaturais #buscadesaude #giroil #saude #saudavel #xilitol #xylitol #nutrição #fit #instafit #adoçante #vidasaudavel #reguladorhormonal

    giroil: "Em Porto Alegre na Mundo Verde! @mundoverdetotal e em todas as lojas @mundoverde_brasil ・・・ Quer mais energia e disposição? E de quebra substituir o açúcar por adoçantes naturais? . Aqui na loja 💚💚 temos produtos @giroil que proporcionam saúde e bem-estar. A maca peruana atua como regulador hormonal para mulheres e também ajuda a melhorar o libido. E o Xylitol é muito mais que um adoçante, possui propriedades benéficas ao organismo. 💯👍Experimente !! . . #mundoverdetotal #mundoverde #shoppingtotal #giroil #macaperuana #alimentacaosaudavel #produtosnaturais #buscadesaude #giroil #saude #saudavel #xilitol #xylitol #nutrição #fit #instafit #adoçante #vidasaudavel #reguladorhormonal"
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  • Fibras, isso não pode faltar na sua dieta! ❄️🌞 Faça frio o calor, seu intestino precisa funcionar feito um reloginho! ✨ Segundo os nutricionistas a causa de muito mal humor, brigas e obesidade vem do mau funcionamento intestinal! 😂 Então não fique enfezado 😡 Inclua uma colher de Psyllium na alimentação e seja feliz! 🤩🤩🤩 Psyllium a fibra que te faz sorrir! Vai dizer que depois de ir ao banheiro tranquilamente, você não fica muito mais leve e feliz! Quem concorda dá um 👏👏 aqui.

    giroil: "Fibras, isso não pode faltar na sua dieta! ❄️🌞 Faça frio o calor, seu intestino precisa funcionar feito um reloginho! ✨ Segundo os nutricionistas a causa de muito mal humor, brigas e obesidade vem do mau funcionamento intestinal! 😂 Então não fique enfezado 😡 Inclua uma colher de Psyllium na alimentação e seja feliz! 🤩🤩🤩 Psyllium a fibra que te faz sorrir! Vai dizer que depois de ir ao banheiro tranquilamente, você não fica muito mais leve e feliz! Quem concorda dá um 👏👏 aqui."
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  • Para começar bem o dia! 💥💥 Aceita uma caneca de Natu Termo?! 😂 @nataliasgualter ・・・ Hoje foi dia de conhecer o Natu Termo. O novo produto da @giroil que chegou para aquecer nesse inverno e ainda ajudar no metabolismo, pra chegamos com tudo em cima no verão. Simplesmente amei! Agora vou substituir o cafezinho por ele 👏🏻👏🏻 #giroil #amodadanat #natutermo #saúde #bemestar #emagrecimento #healthylifestyle #vidasaudavel #fitness #energia #xofrio #xogordura #saradanoverao

    giroil: "Para começar bem o dia! 💥💥 Aceita uma caneca de Natu Termo?! 😂 @nataliasgualter ・・・ Hoje foi dia de conhecer o Natu Termo. O novo produto da @giroil que chegou para aquecer nesse inverno e ainda ajudar no metabolismo, pra chegamos com tudo em cima no verão. Simplesmente amei! Agora vou substituir o cafezinho por ele 👏🏻👏🏻 #giroil #amodadanat #natutermo #saúde #bemestar #emagrecimento #healthylifestyle #vidasaudavel #fitness #energia #xofrio #xogordura #saradanoverao"
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