Blog

⇒ 2 colheres (sopa) de sementes de chia Giroil

É uma receita saborosa para quem busca uma opção de brownie mais nutritiva e sem glúten. A combinação de cacau, nozes e as farinhas alternativas deve resultar em um brownie com um sabor rico e uma textura agradável. 😊

Vamos dar a dica de uma receita deliciosa feita com a Farinha de Grão de Bico!

Esta receita de Bolinho de Caneca Fit é uma solução deliciosa e prática para quem busca um doce rápido, fácil e saudável. Com ingredientes nutritivos como farinha de amêndoas, aveia e Xylitol, é uma opção mais equilibrada para matar a vontade de doce sem abrir mão do bem-estar.

Essa pizza é um escândalo de tão deliciosa!!🍕

A receita é um Cheesecake Fit sem açúcar e sem glúten. A massa é feita com farinha de amêndoas, manteiga ghee e xylitol. O recheio leva ovos, cream cheese light e erythritol. Assa-se e cobre-se com frutas vermelhas cozidas com xylitol. É uma delícia!!

Para adquirir qualquer um dos óleos da Giroil, visite nossa loja:

A Farinha de Maca Giroil é um produto nutritivo e funcional, repleto de benefícios para a saúde. Feita a partir da maca peruana, ela é uma excelente fonte de energia natural, ajudando a combater a fadiga e melhorar a disposição. A farinha também contribui para o equilíbrio hormonal, alívio de sintomas da menopausa e melhora da libido e saúde sexual. Além disso, auxilia na fertilidade, melhora o humor, combate o estresse e aumenta a performance física e muscular. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, também é benéfica para a saúde mental e a pele. Fácil de incluir na dieta, pode ser adicionada a diversas receitas, como smoothies e bolos, proporcionando um toque saudável e energizante.

A farinha de grão-de-bico é uma excelente opção nutritiva para a dieta, rica em proteínas, fibras e minerais essenciais. Ela ajuda na digestão, controla a glicose, é sem glúten e possui ação antioxidante. Ideal para diversas receitas, como pães, bolos e pratos salgados, é uma alternativa saudável e saborosa. Experimente incluir essa maravilha na sua alimentação para um toque nutritivo e cheio de benefícios para a saúde!

Esta receita ensina a fazer uma maionese vegana e sem glúten utilizando painço cozido, sal rosa, pimenta do reino, óleo de girassol e salsinha. Basta cozinhar o painço até ficar bem macio, escorrer, e depois bater no liquidificador com os demais ingredientes, adicionando o óleo aos poucos. No final, mistura-se a salsinha picada. A maionese de painço pode ser usada para substituir a maionese tradicional em saladas como a de batata inglesa ou chuchu.

Essa receita é uma opção saudável e saborosa, combinando ingredientes nutritivos e leves. A massa, feita com farinha de amêndoas e queijo parmesão light, oferece uma base rica em proteínas e gorduras boas. Já o recheio de brócolis, tomate e creme de ricota adiciona frescor, fibras e cremosidade à preparação. O uso de temperos a gosto permite ajustar o sabor de acordo com a preferência pessoal, tornando a receita versátil e adaptável.

O matchá é um chá em pó derivado da mesma planta do chá verde, mas com um processo de cultivo e preparo diferente, o que o torna até dez vezes mais potente. Originário do Japão, ele é produzido a partir de folhas novas da Camellia sinensis, cultivadas sob sombra, o que preserva suas propriedades. Entre os principais benefícios do matchá estão: Diurético: Ajuda a diminuir a retenção de líquidos, prevenindo inchaços. Auxílio no emagrecimento: Como termogênico, acelera o metabolismo e queima calorias mais rapidamente. Prevenção do envelhecimento precoce: Rico em antioxidantes, combate os radicais livres e previne doenças crônicas. Redução do estresse: A teanina proporciona relaxamento, enquanto a cafeína melhora o desempenho cognitivo, ajudando a reduzir a tensão. Saúde do fígado: Regula o metabolismo, diminui o acúmulo de gorduras no fígado e protege esse órgão com antioxidantes. Esses efeitos fazem do matchá uma excelente opção para quem busca qualidade de vida e bem-estar.